膏方调理睡眠

孟河医派党波平传承工作室——张李唯

吃膏方能够很好的调理睡眠，尤其是一些气血不足，或者是阴虚火旺引起的失眠问题。

许多人在工作或者学习时压力比较大，或体力劳动强度比较大时，身体的气血功能是亏损的，五脏六腑的功能也比较亏虚。气血不足会有失眠多梦、疲劳乏力、脸色比较差、心脾两虚等情况出现。

通过膏方的这种调理，一方面能够改善睡眠，另外一方面能够提高气血的这种状态。

还有一个就是身上痰湿比较重引起的失眠，膏方也可以多用一些像陈皮、茯苓、白术这类的药材来帮助我们去除湿气，使我们能够改善我们的睡眠，睡得更香。